четверг, 24 мая 2012 г.

Лучший подарок для всех

Как говорится, лучший подарок, это книга, написанная своими руками. Ну, это, конечно, шутка. А если говорить серьезно, то кто из нас не испытывал стрессового состояния накануне 23 февраля, 8 марта, чьего-либо дня рождения или иного юбилея, понимая, что совершенно не знает, что подарить. Ведь все что можно было подарить, уже подарено ранее, а что еще не подарено, то очень дорого стоит. Мы бегаем по магазинам, ломаем голову, плохо спим, и, в конце концов, дарим какую-либо безделушку или деньги.

Знакомо? Уверен, что да, сам проходил через это много раз. Так какой же выход из этой ситуации, и есть ли он вообще? Спешу всех успокоить: выход есть всегда, ну, или почти всегда, ибо панацеи не существует. Итак, давайте сначала попробуем определиться, есть ли вообще такое понятие, как «идеальный подарок» или «лучший подарок». Если бы Вы спросили у меня, то я, не задумываясь, ответил бы, что лучший подарок – это полезный подарок. 

Хм, скажете Вы, легче нам не стало, ведь теперь нужно определиться, что является полезным подарком для того или иного человека. На этот раз спешу с Вами не согласиться – ведь существуют «универсальные» полезные подарки, то есть полезные для всех, или почти для всех: это подарки для здоровья, комфорта и домашнего уюта. Правда, последние две категории (комфорт и домашний уют) не очень подходят для детей, но первая категория вполне для них. 

И у меня есть для Вас хорошая новость: подпадающие под вышеприведенное определение подарки (недорогие и практичные, всевозможных категорий) во множестве можно найти в одном месте: здесь. Поэтому, когда Вы в очередной раз задумаетесь о подарке, зайдите сначала по этой ссылке, и, я почти уверен, для многих проблема будет очень быстро решена (а может кто-нибудь присмотрит подарок и себе!). Желаю успехов!!!

вторник, 15 мая 2012 г.

Самые полезные и самые вредные продукты

10 самых полезных, 10 самых вредных продуктов

Каких только продуктов нельзя найти сейчас на прилавках наших магазинов! Их ассортимент увеличивается с каждым годом, а вот качество зачастую <nobr>по-прежнему</nobr> оставляет желать лучшего. Какие продукты можно считать самыми опасными, а какие — самыми полезными для здоровья? Как не ошибиться и выбрать не только вкусные, но и качественные? Попробуем разобраться в этом вместе. <span class="t2zag">10 самых вредных продуктов, которые стоит есть как можно реже или отказаться от них совсем.... Читать далее »

Кулинарный портал «Миллион Меню»

пятница, 11 мая 2012 г.

«Советы красоты» для мужчин

Обсуждение «советов красоты» для мужчин может показаться кому-то странным, но дело в том, что мужчины обеспокоены своей внешностью не меньше, чем женщины. При этом они могут не знать о существовании множества полезных способов улучшить производимое на других впечатление. А ведь это нужно не только для поиска веселого времяпрепровождения в компании женщин, но и имеет большую важность при вращении в деловых и социальных кругах. Существует три важных «совета красоты» для мужчин, которые они могут ошибочно игнорировать.

1. Уход за своей внешностью. Первый момент, на который следует обратить внимание, это уход за своей внешностью. Мужчины часто полагают, что ежедневное принятие душа и бритье – это все, что им необходимо для повседневного туалета. Но это не так. Мужчины, как и женщины, должны уделять особое внимание осуществлению ухода за своим лицом утром и вечером, включая еженедельное нанесение на лицо специальных масок с целью очистки пор для предотвращения появления угрей. Маски для лица определенно не являются исключительно женской прерогативой. После проведения полной очистки кожи, состригите, или как-либо иначе удалите, все неопрятно и неэстетично растущие волосы на бровях, в носу и на ушах. Большинство парикмахеров состригают такие волосы во время стрижки, но потребность в их удалении часто возникает между посещениями парикмахера. 

В отношении бритья существует еще один важный совет: мужчина должен быть либо чисто выбрит, либо носить аккуратно подстриженную бороду. Щетина создает впечатление ленивости и более не является модной. Экспериментируйте с применяемыми после бритья лосьонами и одеколонами, чтобы найти подходящий для химии своего тела аромат. Мужчина должен всегда пахнуть хорошо, но неправильный или слишком сильный аромат будет восприниматься как неприятный.

2. Косметика. Следующий «совет красоты» для мужчин может показаться неожиданным. Большинство мужчин думает, что ношение косметики совершенно не для них. Однако существуют косметические средства, изготовленные специально для мужчин, и одно из самых популярных из них называется «гайлайнер» (guyliner) - его регулярно используют многие знаменитости. Нанесение на веки небольшого количества темных теней подчеркнет Ваши глаза и сделает их выразительными и сексуальными. Если кожа Вашего лица имеет неровный оттенок, то немного тонального крема поможет устранить «пятнистый» вид. И всегда имейте при себе тюбик с бальзамом для губ, чтобы поддерживать свои губы во влажном состоянии, особенно если Вы надеетесь на то, что свидание закончится поцелуем с пожеланием доброй ночи.

3. Соответствие стиля одежды ситуации. Никакой (даже самый длинный) список советов не был бы полным без уделения внимания одежде. Очень важно учитывать ситуацию, для которой Вы одеваетесь: это может быть, например, поход в ресторан, серьезная деловая встреча или свидание в кино. Каждый мужчина должен иметь как минимум один качественный костюм с подобранными под него рубашками и галстуками. Если Вы не уверены в том, какой стиль является правильным, то воспользуйтесь помощью квалифицированного персонала в хорошем одежном магазине. Одежда должна быть не столько дорогой, сколько хорошо «сидящей» и элегантной, хотя, несомненно, «правильная» одежда стоит существенных денег. Если Вы куда-то собираетесь, то чтобы лишний раз обезопасить себя от наличия на одежде помятостей, повесьте ее в ванной на время принятия Вами душа - пар удалит все помятости.

Ежедневное использование этих «советов красоты» для мужчин поможет Вам выгодно выделиться на фоне других и придаст Вам естественную уверенность в себе, что позволит Вам выглядеть и чувствовать себя хорошо.

суббота, 5 мая 2012 г.

Связь между здоровьем и красотой

Если бы люди когда-либо задумались о том, сколько денег они тратят на средства для красоты, то они, возможно, были бы удивлены. Многие из нас «вкладывают» в средства для красоты тысячи и тысячи рублей каждый год. И действительно, финансовые вложения в косметику, средства для ухода за волосами и средства для ухода за кожей могут быть существенными.

Почему люди тратят деньги на эти товары? Дело в том, что они хотят быть красивыми и, как следствие, привлекательными для других людей. Использование средств для красоты может заставить человека чувствовать себя прилично выглядящим в глазах окружающих, и он может даже не представлять свою жизнь без них.

Возможно, все же, что такие люди никогда не принимали во внимание другой фактор красоты. Независимо от того, сколько денег человек тратит на средства для красоты, он будет выглядеть красивым только в том случае, если будет здоровым «внутри». Это объясняется тем, что внешний вид человека является прямым отражением состояния его здоровья.

Вы когда-либо просыпались утром, чувствуя себя больными? Может случиться так, что, несмотря на все Ваши косметические средства, окружающие люди, глядя на Вас, заметят, что Вы чувствуете себя плохо. Они могут заметить это по необычному цвету Вашей кожи (она может быть чересчур бледна или румяна), по Вашему повышенному потоотделению или Вашей усталой походке.

Если Вы когда-либо оказывались в такой ситуации, то Вам должно быть понятно, насколько состояние Вашего здоровья может быть заметно со стороны. Подумайте о том, как состояние здоровья отражается на Вашей коже. Если Вы чувствуете себя здоровыми и сильными, то у Вашей кожи будет здоровый цвет и вид. У нее будет больше естественной эластичности, и она не будет выглядеть такой морщинистой или отечной, какой она может быть в день Вашего плохого самочувствия. Кроме этого, клетки Вашей кожи быстро обновляются, что делает ее мягкой и гладкой.

Состояние Вашего здоровья может быть замечено также и по Вашим зубам. Если Вы здоровы, то Ваши зубы не будут сильно портиться, так как Ваш организм будет более успешно справляться с вредными бактериями. У Вас будут здоровые розовые десны без признаков инфекции. Красивая улыбка – это здоровая улыбка.

Ваши волосы также отражают состояние Вашего здоровья. Если Вы здоровы, то Ваши волосы будут густыми, глянцевыми и упругими. А если со здоровьем у Вас неважно, то Ваши волосы поредеют, утратят свой прежний глянец, и будут выглядеть слабыми и тусклыми.

Средства для красоты вряд ли помогут скрыть слабое здоровье. Независимо от того, сколько крема Вы вотрете в свою кожу или сколько используете спрея для волос, Вы не будете выглядеть красивыми, если Ваше здоровье оставляет желать лучшего. Поэтому, если Вы хотите хорошо выглядеть, обратите первоочередное внимание на укрепление своего здоровья. Ешьте здоровую пищу, занимайтесь физическими упражнениями и получайте достаточное количество сна. Соблюдение этих простых рекомендаций может сделать для Вас больше, чем Вы можете ожидать. Все просто: улучшение здоровья повлечет за собой улучшение красоты.


пятница, 4 мая 2012 г.

10 забавных фактов о еде (продолжение)

1. Самым древним известным в мире рецептом является рецепт пива.

2. На гамбургере Биг Мак находится, в среднем, 180 семян кунжута.

3. Мороженое является китайской едой.

4. В одном литре питьевой воды содержится примерно 100 000 бактерий.

5. Иногда замороженные фрукты и овощи являются более питательными, чем свежие.

6. В течение 2-х часов после нахождения на дневном свете молоко теряет от половины до двух третей содержащегося в нем количества витамина В.

7. Абсент является напитком с очень большим содержанием алкоголя (до 89,9% в Великобритании), в состав которого входит галлюциногенный компонент - экстракт горькой полыни. Употребление абсента запрещено в США и ряде европейских стран.

8. Напиток Пепси первоначально содержал пепсин, отсюда и название.

9. В состав напитка Кока-Кола с 1885 до 1903 годы входил экстракт из листьев коки (активным ингредиентом которого является кокаин).

10. Напиток Кока-Кола первоначально был зеленым.

четверг, 3 мая 2012 г.

10 забавных фактов о здоровье (продолжение)

1. Сигаретный дым содержит 4 800 химических веществ, 69 из которых вызывают рак.

2. Человек теряет в среднем 40 - 100 прядей волос день.

3. Человек может жить без пищи примерно в течение месяца, а без воды - только около недели.

4. Прием алкоголя один-два раза в день может производить противовоспалительный эффект.

5. Джин является легким мочегонным средством, помогающим организму избавиться от избыточной жидкости. Например, он может облегчить такие проблемы, как возникновение менструальных отеков.

6. Доказано, что кофеин вызывает головные боли при внезапном прекращении его потребления и может вызывать утренние головные боли, которые снимаются приемом дозы кофеина.

7. Уровни двух стрессовых гормонов - кортизола и адреналина, подавляющих иммунную систему организма, действительно снижаются после смеха.

8. По оценкам ученых, 100 «смехов» эквивалентны 10 минутам занятий на гребном тренажере.

9. Пышные бедра являются признаком умных женщин, способных родить интеллектуальных детей.

10. В США, в среднем, каждые 40 секунд кто-то переносит инсульт, каждые 3 минуты кто-то умирает от инсульта.

вторник, 1 мая 2012 г.

Самые «жирные» люди

Многие люди игнорируют советы о необходимости вести здоровый образ жизни, правильно питаться, заниматься фитнесом и делать утреннюю зарядку, в общем, всячески поддерживать  хорошую физическую форму. Я решил привести наглядный пример того, что может ожидать таких людей. Душераздирающее зрелище... (Слабонервным, детям и беременным просьба отойти от мониторов!). 







Ну как, проняло? Задумайтесь, и займитесь, наконец, своим здоровьем!